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Come risolvere il dolore ai malleloli
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Nuovo Topic   Rispondi    Indice del forum -> Pattini e dolori ai piedi
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Joe







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Joe is offline 

Località: Udine




MessaggioInviato: Ven Mag 08, 2009 3:16 pm    Oggetto:  Come risolvere il dolore ai malleloli
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Mi è capitato di non riuscire a pattinare con pattini che avevano lo scarponcino rigido (Freeskate, Slalom, ecc.) perche' l'osso della caviglia, stretto come serviva dalla scarpetta, iniziava ad arrossarsi e provocare un dolore presto insopportabile.
Non vi dico poi quando tentavo di usare i pattini da slalom per fare pattinate da 20 o 30 km.
Io ho un problema di ossa del malleolo particolarmente sporgenti, ma penso che il problema possa essere diffuso.

SOLUZIONE
Ho risolto tutto acquistando due cavigliere con inserti in GEL. In questo modo posso continuare a pattinare per ore senza il minimo fastidio o dolore.
La protezione in GEL avvolge il malleolo che non viene quindi a contatto con lo scarponcino e non riceve sollecitazioni.

Da notare che prima avevo provato anche con cavigliere normali, senza cuscinetti di gel, e prima ancora con bendaggi anti vesciche con nastri usati in altri sport come basket o calcio, ma non ha funzionato.

Esistono molte marche in commercio di cavigliere di questo tipo, e le trovate nei negozi di articoli sanitari.
Io mi sono trovato benissimo con quelle della Oppo, (Qui una foto:
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) marchio americano se non sbaglio, che hanno due pregi:
- Sono ambidestre, ovvero il cuscinetto di protezione e' simmetrico sia sul lato DX che SX. Questo vuol dire che se ne comprate solo una, potete usarla sia su una caviglia che sull'altra.
- Costano meno. Non ho ancora capito perche', ma rispetto ai 50/70 euro di altre marche, qui ci aggiriamo sui 30/40 euro.

Una volta usate si possono lavare in lavatrice, con programma delicato e bassa temperatura.

Se neanche cosi' riuscite a pattinare, provate con questo:
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AHaHAHAHAHA!

Buone pattinate a tutti![/img]
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Adv



MessaggioInviato: Ven Mag 08, 2009 3:16 pm    Oggetto: Adv






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Cristian

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MessaggioInviato: Ven Mag 08, 2009 5:17 pm    Oggetto:  
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wow il forum è VIVO !! Razz

Il tuo problema è anche il mio!
Cmq, tranquillo siamo in buona compagnia!!
Più che un problema di malleoli troppo sporgenti dipende dall'altezza dei malleoli.
In questo caso io è te li abbiamo + alti della media e indossando i pattini i malleoli non rientrano nell'avvallamento dello scafo atto ad ospitarli che quindi vanno ad urtare sul bordo superiore dell'incavo.
Se tu hai risolto così mi fa piacere, ma io penso che se il dolore è dovuto alla pressione bisogna togliere spessore invece che aumentarlo. Anche perchè + aumenti l'imbittitura, + il piede balla e + devi stringere il gambaletto.
Ricorrere a pattini che permettano di essere termoformabili in caviglia sembra essere l'unica opzione per me. I pattini termoformabili non risolvono certo tutti i problemi di calzata, specialmente nel tallone e in punta, ma certamente conentono di risolvere il problema deimalleoli che battono.Tutti i pattini "standard" che ho provato mi battevano nei malleoli. Gli unici che si sono salvati sono i seba fr1, che però hanno un imbottitura veramente esagerata.
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Monica (Ve)







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MessaggioInviato: Mar Giu 30, 2009 8:17 pm    Oggetto:  
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Peccato che questo forum non venga visitato spessissimo!

Anche questa discussione è interessante...e,ora,stavo riflettendo sul mio male ai piedi di oggi!
Oggi,infatti,ho provato i miei pattini nuovi che hanno la scarpa "morbida" e devo dire che il tutto è stato SCONFORTANTE!!!

Nel senso che i miei vecchi roller rigidi non mi hanno dato tutti i problemi di questi!
Per tutta la pattinata non ho fatto altro che regolare la chiusura e comunque mi sembrava sempre di "perdere" il piede..
RISULTATO: UN DOLORE NOIOSO AI PIEDI!

MA??? Shocked
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Cristian

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Cristian is offline 

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MessaggioInviato: Mer Lug 01, 2009 12:48 am    Oggetto:  
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che pattini sono?
forse sono grandi?
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Monica (Ve)







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MessaggioInviato: Gio Lug 02, 2009 9:36 pm    Oggetto:  
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Sono della Roces...ora non so dirti il modello!
Domani vedo!

Bo...pur stringendoli non mi sento a mio agio e vanno lenti!
E' anche probabile che sia io lenta!
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CristianRaffa








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MessaggioInviato: Ven Lug 03, 2009 8:38 pm    Oggetto:  
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salve ragazzi per quanto riguarda la sensazione di perdere il pattino, io l'ho risolta con una soletta di quelle sportive "serie" che mi permette di posizionare bene il piede all'interno del pattino e diminuire lo spazio fra l'avanpiede e la parte superiore anteriore del pattino.
Questo difetto però, me lo faceva con i pattini della XFACT, una marca che sconsiglio vivamente anche per cominciare.
Ora che ho preso i rollerblade spark pro, tale inconveniente non mi presenta più anche se con lo scarponcino soft un pò di lassismo credo sia normale.
Ragazzi usiamo di più il forum.... Wink
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Monica (Ve)







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Monica (Ve) is offline 






MessaggioInviato: Ven Lug 03, 2009 9:07 pm    Oggetto:  
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Sono d'accordo con te anche se è da pochissimo che vi leggo e scrivo!

Mi sono iscritta al gruppo ma la mia iscrizione è ancora in sospeso,quindi,mi è impossibile scrivere altrove!

Per quanto riguarda i pattini sono della Roces,modello femminile:R 201,abec 7,80 mm per le ruote.

Praticamente,vi ho riportato tutto quello che c'è scritto sui pattini?!?!? Rolling Eyes

Non lo so ma credo che i pattini rigidi siano migliori!
Per fortuna,non ho buttato via i vecchi Roces ma solo portati a cambiare ruote ,cuscinetti etc...

LO SO...prima o poi mi metterò lì ad imparare da sola come sostituire tutte ste cose!
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CristianRaffa








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CristianRaffa is offline 

Località: Udine




MessaggioInviato: Lun Lug 06, 2009 11:22 am    Oggetto:  
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Per quanto riguarda la manutezione dei pattini posso darti una mano più che volentieri, l'ho già fatta due volte, non è estremamente complicato, poi facendo parte di un gruppo se non ci si aiuta fra di noi... poi al max una volta che hai imparato ti diamo i nostri da pulire Laughing
Speriamo che non piova stasera così si pattina Wink
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Monica (Ve)







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MessaggioInviato: Lun Lug 06, 2009 1:58 pm    Oggetto:  
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Questa sera per me sarà impossibile causa lavoro ma se qualcuno di voi si organizza anche per domani sera o pomeriggio io mi aggrego volentieri!
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